Domů>Dieta podle krevních skupin
Jednou ze známých druhů diet je dieta, ve které jsou potraviny rozděleny podle krevních skupin. Jejím principem je to, že z jídelníčku vyřadíme některé skupiny potravin, které pro nás nejsou vhodné a naopak jíme ty potraviny, které naše tělo nejlépe snáší. Pokud někdo chce tuto dietu vyzkoušet, nejdříve musí jít na specializovanou kliniku, kde podstoupí vyšetření, jehož součástí je i krevní obraz. Na jeho základě pak dostane doporučení, ke které krevní skupině patří a kterým druhům potravin by se tak měl vyhnout. Lidé se skupinou 0 by podle této diety neměli jíst žádné mléčné výrobky, obiloviny a ořechy. Naopak doporučuje se jíst maso a to především to drůbeží, dále pak ryby, některé druhy zeleniny (hl. kapusta, špenát nebo brokolice) a ovoce. Nejrozšířenější krevní skupinou u nás je skupina A. Ti, co mají tuto krevní skupinu nemají také povoleny mléčné výrobky, dále pak maso, uzeniny a výrobky s velkým množstvím tuku.Tato dieta může vyhovovat hlavně vegetariánům, kdo se naopak neobejde bez masa, asi pro něho nebude tato dieta tím pravým. Doporučuje se jíst hlavně zelenina, potraviny ze sóji, tofu, luštěniny atd. Kdo má krevní skupinu B neměl by jíst obiloviny, luštěniny a vepřové a drůbeží maso. Naopak doporučují se např. mléčné výrobky, ovoce nebo zelenina. A konečně lidé se skupinou AB, kterých je u nás asi 9 procent,  by neměli konzumovat vepřové a hovězí maso a tučná jídla. Doporučené jsou především ryby, mléčné výrobky nebo zelenina. Pro všechny krevní skupiny je pak společné to, že maso by se mělo jít jen libové, tučné není vhodné. Dieta podle krevních skupin patří mezi spíš kontroverzní diety a mnoho lékařů ji nedoporučuje. Její dodržování by sice nemělo tělu uškodit, na druhou stranu existují lepší a zdravější způsoby jak dosáhnout snížení váhy. 

Máte nápad, připomínku či vzkaz? Napište nám!

facebook Extrasexshop.cz

Kolik je vám let?

18-30

35%

30-40

32%

40-50

33%

Hlasovalo: 4122 uživatelů

Jízdní kola, cyklistické a sportovního vybavení a doplňky. Fletxor je účinnou pomocí při artróze. Výčepní zařízení do každé restaurace, nebo hospody. Kvalitní, levné sacharidy a gainery nabízí e-shop Sacharidy-proteiny.cz.

Matrace pro zdravé spaní

Specializovaný e-shop na matrace s dopravou zdarma.

Inzerujte zde!

Máte zájem o reklamu? Kupte si textový odkaz na této pozici!


Kvalitní a levná horská kola nabízí eshop Levná-horská-kola.cz.

Vitamin C 500 + Rose Hips

Carne Labs

Vitamin C 500 + Rose Hips

množství: 100 tablet

původní cena: 139,00 Kč
Cena: 86,00 Kč

koupit

Zinek 15mg

MedPharma

Zinek 15mg

množství: 107 tablet

Cena: 83,00 Kč

koupit

Unisport 1000ml - mix fruit

Nutrend

Unisport 1000ml - mix fruit

množství: 1000 ml

původní cena: 435,00 Kč
Cena: 392,00 Kč

koupit

Vitamín C se šípky

Nutrend

Vitamín C se šípky

množství: 100 tablet

původní cena: 150,00 Kč
Cena: 135,00 Kč

koupit

Zinek 15mg - v chelátové vazbě

Trophic

Zinek 15mg - v chelátové vazbě

množství: 90 tablet

původní cena: 190,00 Kč
Cena: 162,00 Kč

koupit

Yucca 500mg - 60 tab

Westcan

Yucca 500mg - 60 tab

množství: 60 tablet min.trv. do 31.3.2018

původní cena: 160,00 Kč
Cena: 110,00 Kč

koupit

Creatine 100% Pure

Scitec

Creatine 100% Pure

množství: 500 g

původní cena: 290,00 Kč
Cena: 251,00 Kč

koupit

Yucca

Scitec

Yucca

množství: 100 kapslí

původní cena: 290,00 Kč
Cena: 250,00 Kč

koupit

ZINC

Scitec

ZINC

množství: 100 tablet

původní cena: 200,00 Kč
Cena: 180,00 Kč

koupit

Instant Whey PRO - vanilka

Reflex Nutrition

Instant Whey PRO - vanilka

množství: 4400 g

původní cena: 3 679,00 Kč
Cena: 3 129,00 Kč

koupit

Krill Oil 90 kapslí

Reflex Nutrition

Krill Oil 90 kapslí

množství: 90 kapslí

původní cena: 819,00 Kč
Cena: 739,00 Kč

koupit

Calcium Magnesium Boron Power 150g

Viridian

Calcium Magnesium Boron Power 150g

množství: 150g

Cena: 290,00 Kč

koupit

Vitamin D3 400iu 90 kapslí

Viridian

Vitamin D3 400iu 90 kapslí

množství: 90 kapslí

Cena: 309,00 Kč

koupit

Synbiotic Daily 90 kapslí

Viridian

Synbiotic Daily 90 kapslí

množství: 90 kapslí

Cena: 605,00 Kč

koupit

Sports Multi 60 kapslí

Viridian

Sports Multi 60 kapslí

množství: 60 kapslí

Cena: 549,00 Kč

koupit

Vitality Mix BIO 250g - 1 ks

Purasana

Vitality Mix BIO 250g - 1 ks

množství: 250 g

Cena: 490,00 Kč

koupit

Činka na aerobic REEBOK - 3 kg - žlutá

Reebok

Činka na aerobic REEBOK - 3 kg - žlutá

množství: 1 ks

Cena: 314,00 Kč

koupit

Expandér REEBOK Professional - level 2

Reebok

Expandér REEBOK Professional - level 2

množství: 1 ks

Cena: 660,00 Kč

koupit

Expandér REEBOK Professional - level 3

Reebok

Expandér REEBOK Professional - level 3

množství: 1 ks

Cena: 660,00 Kč

koupit

Expandér REEBOK Professional - level 4

Reebok

Expandér REEBOK Professional - level 4

množství: 1 ks

Cena: 660,00 Kč

koupit

Fitness rukavice REEBOK dámské - modré M

Reebok

Fitness rukavice REEBOK dámské - modré M

množství:

Cena: 490,00 Kč

koupit

Dutý pěnový válec REEBOK Professional

Reebok

Dutý pěnový válec REEBOK Professional

množství: 1 ks

Cena: 809,00 Kč

koupit

Stojan na podložky REEBOK Professional

Reebok

 Stojan na podložky REEBOK Professional

množství: 1 ks

Cena: 6 980,00 Kč

koupit

Tréninkové boxovací rukavice REEBOK - černé - 12OZ

Reebok

Tréninkové boxovací rukavice REEBOK - černé - 12OZ

množství: 1 pár

Cena: 1 590,00 Kč

koupit

Crossfit ribstol ARSENAL kov, 335 x 160 cm

Arsenal

Crossfit ribstol ARSENAL kov, 335 x 160 cm

množství: 1 ks

Cena: 23 990,00 Kč

koupit

Fitness Matt Diadora

Diadora

Fitness Matt Diadora

množství: 1 ks

Cena: 490,00 Kč

koupit

ALEX ANTI BURST GYM BALL - 65cm

Alex

ALEX ANTI BURST GYM BALL - 65cm

množství: 1 ks

Cena: 390,00 Kč

koupit

ALEX - AEROBIC STEP HOME

Alex

ALEX - AEROBIC STEP HOME

množství: 1 ks

Cena: 990,00 Kč

koupit

ČINKA VINYLOVÁ HLADKÁ - 2 kg

Eurosport

ČINKA VINYLOVÁ HLADKÁ - 2 kg

množství: 1 ks

Cena: 160,00 Kč

koupit

ČINKA NEOPRÉN - 3 kg

Eurosport

ČINKA NEOPRÉN - 3 kg

množství: 1 ks

Cena: 240,00 Kč

koupit

HMS Chromované činky v kufříku 20kg

HMS

HMS Chromované činky v kufříku 20kg

množství: 1 sada

původní cena: 1 842,00 Kč
Cena: 1 649,00 Kč

koupit

Fitness podložky

NO LIMIT Fitness

Fitness podložky

množství: 4 ks

Cena: 790,00 Kč

koupit

Medicinbal JORDAN - světle oranžová

Jordan

 Medicinbal JORDAN - světle oranžová

množství: 4 kg

Cena: 1 081,00 Kč

koupit

Medicinbal JORDAN - žlutá

Jordan

 Medicinbal JORDAN - žlutá

množství: 6 kg

Cena: 1 319,00 Kč

koupit

Medicinbal JORDAN - modrá

Jordan

 Medicinbal JORDAN - modrá

množství: 9 kg

Cena: 1 877,00 Kč

koupit
Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte Další informace