Kód výrobku: | 190100826500030000 |
Výrobce: | Nakladatelství Grada |
Dostupnost (dnů): | SKLADEM |
Množství: | 1 ks |
<br>Chcete se postavit svým kilům navíc a jste ochotná kromě diety pro to i něco víc udělat? Ukážeme vám, jak pomocí běhání a úpravou stravovacích návyků můžete rychle dosáhnout kýžených cílů. <br>Kniha vysvětluje proces ukládání a spalování tuků a nabízí plán, jak dostat pod kontrolu oba aspekty tohoto problému: příjem tuků i jejich spalování. Čtenářky objeví nástroje pro řízení tohoto procesu a zvládnou postupné kroky vedoucí k vytčenému cíli. Své si v ní najdou ženy, které se teprve chystají zvednout z gauče, i ženy, které běhají nebo cvičí už mnoho let. <br> Jeff a Barbara nevysvětlují jen nějaké tréninkové zásady, ale přesně vám řeknou, co je třeba jíst a jak do denního programu strategicky začleňovat pohybové aktivity. Poradí vám také jak zlepšit duševní pohodu a zdraví pomocí stravovacích strategií a nenáročných cvičebních bloků. <br><br><br><b>Datum vydání:</b> 24. 03. 2017 <br>Katalogové číslo: 69041 <br>ISBN: 978-80-271-0091-0 <br><b>Formát / stran:</b> 144×207, 160 stran <br>Edice: Sport extra<br><br><br>
Máte nápad, připomínku či vzkaz? Napište nám!
Výčepní zařízení do každé restaurace, nebo hospody. Kvalitní, levné sacharidy a gainery nabízí e-shop Sacharidy-proteiny.cz.
Máte zájem o reklamu? Kupte si textový odkaz na této pozici!
Máte zájem o reklamu? Kupte si textový odkaz na této pozici!
množství: 310 g (30 sáčků)
původní cena: 599,00 Kč
Cena: 490,00 Kč
množství: 1 ks
původní cena: 6 890,00 Kč
Cena: 4 823,00 Kč